中国功夫之通背拳
三五武者,手臂伸展,稍一出拳,便可击破长空气流,爆起声声脆响,尽显中华武术之精妙。   作为中国传统武术的重要组成部分,通背拳效猿之长臂为形,仿猿之灵快为意,集保健养生、技击实战、武术观赏于一体,不仅具有实战价值,还强调内外兼修,促进身心健康,散发着独特魅力。   通背拳是中国传统拳种(图自图虫网)   悠久历史   通背拳,又称通臂拳,强调以猿背或猿臂取势,行无定踪,动中有静,静中有动,刚柔、虚实、快慢、阴阳相互制约,历史悠久,流传广泛。   关于通背拳的起源,说法不一。相传,其拳法最早是模仿猿猴栖息、猎食、争斗等动作而形成的。后历经漫长岁月,先人去粗取精,兼收并蓄,不断吸收和融合其他武术流派的精华,逐渐形成了风格鲜明的通背拳。   至清末时期,河北省廊坊市霸州人祁信对通背拳进行了系统总结与深化,使其体系更为成熟完善。   通背拳历史悠久(图自图虫网)  ...

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中国武术与中国文化

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中国武术是中国文化的一种表现形式。中国武术中的保守性体现了中国文化的封闭性;中国武术的自我修练体现了中国文化的天人合一精神;中国武术中的外柔内刚性体现了中国文化的中和之性。

《咏春拳》、《截拳道》基础

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咏春拳,中国拳术中南拳之一。截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。听武术大师,带你了解这两种中国传统武术基础,走进一个武术的世界。

形意心意通背拳术

作者: 赵飞

洪拳

作者: 广州市白云区非物质文化遗产保护中心

浑元翻子拳

作者: 洪常锁

中国一拳

作者: 布鹰