中医理疗之食疗
说起吃,中国人的饮食文化在世界上独树一帜,无与伦比。除却风味多样、四季有别、讲究美感等特点外,医食结合也是其重要的组成部分,并逐渐演变出一种特殊的治疗方法——食疗。
食疗是在中医理论指导下,通过利用食物特性来调节机体功能,使其获得健康或者愈疾防病的一种治疗方法。它既不同于药物疗法,也与普通的膳食有很大差别。
食疗是中医中常见的治疗方法(图自图虫网)
药食同源
我国食疗历史悠久,最早可以追溯至周朝时期。据《礼记·天官》记载,周朝王宫内设置有专职的食医,主要职责就是为周王室提供合理且营养搭配的饮食。
中国现存最早的医学典籍《黄帝内经》指出:“毒物攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”毒物,即药物,表明当时人们已认识到药物可以治病,而食物可以补益养生或辅助治疗疾病。
汉代著名医学家张仲景就十分擅长运用食疗治疗疾病,他在《伤寒论》和《金匮要略》中记述了不少用以治病的食物,如“猪肤汤”和“当归生姜羊肉汤”都是典型的食疗处方。
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